上田基オフィシャルブログ

１日何食食べたらいいかに答えはない【カウンセラー上田基】

↓この記事を動画で再生する↓ ダイエットしている人は食事について気になると思います。１日何食食べたらいいのか迷う人も多いですね...

↓この記事を動画で再生する↓ 同じ出来事が起こっても不安になる人とそうでない人がいます。不安になりやすい人はセロトニンの分泌が...

2018/9/11 仕事

↓この記事を動画で再生する↓ せっかくの休日も仕事のことを考えて憂鬱になってしまう人もいます。特に日曜日の夜なんかは、何時間も...

↓この記事を動画で再生する↓ 恋愛をしない人の中には、「今は恋愛をする時期ではない」と言う人がいます。自分の人生に恋愛や結婚は...

↓この記事を動画で再生する↓ 誰が見ても、いい人っていますよね？明るく挨拶ができて、親切で、がんばり屋さんで、欠点がないのでは...

2018/9/8 仕事

↓この記事を動画で再生する↓ 好きなことを仕事にしたほうがいいのかしないほうがいいのかについて迷う人は多いです。好きなことを仕...

↓この記事を動画で再生する↓ 「人のためは人のためではない」ちょっと極端なタイトルにしましたけれど、人のためというのは結果的な...

↓この記事を動画で再生する↓ 僕は小さい頃から父親に厳しく育てられました。父親は、男らしさとか、女らしさにこだわっていて、男と...

↓この記事を動画で再生する↓ 以前、ある有名な画家のアトリエにお邪魔したことがありました。壁に立てかけられている大きなキャンバ...

↓この記事を動画で再生する↓ 今回は、女性よりも男性の方が失恋を引きずる理由についてお話します。僕は普段、カウンセラーとし...